ASANA & TRAUMAINTEGRATION


LIVE ONLINE TAG 12. NOVEMBER

DIE TRAUMAINTEGRATIVE BEDEUTUNG DES HERABSCHAUENDEN HUNDES

Wusstest Du, dass die Yogastellung "Der Hund" uns mit wichtigen frühkindlichen Prägungen in Kontakt bringen kann? Dabei geht es unter anderem um die Fähigkeit, Nähe und Distanz in Verbindung zu Mitmenschen zu regulieren, ohne die eigenen Grenzen aufgeben zu müssen. Die neurosomatische Praxis ermöglicht es uns, durch spezifische Bewegungsabläufe und Muskelansteuerung, diese Themen im Körper zu fühlen und sie gleichzeitig zu verstehen – so, dass wir diese Fähigkeit im Alltag und in unseren Beziehungen bewusst einsetzen können!


LIVE ONLINE TAG – DIE TRAUMAINTEGRATIVE BEDEUTUNG DES HERABSCHAUENDEN HUNDES

12. November 2022, 9.30 - 15.30 (mit 1 Stunde Pause)

Kosten: 250.- SFr. inkl. Aufzeichnung und Skipt

Kursleitung: Stéphanie Maurer, Begründerin & Ausbildnerin NSTI® / Neuro Yoga

 

5 Stunden Praxis, Theorie und Q&A

Vertiefende Üb-Sequenzen & Theoretisches Wissen
✔ Vertiefung der eigenen Üb-Praxis durch fundiertes Hintergrundwissen
✔ Wissen über die Anatomie des 'Hundes' aus der Perspektive von Neurosomatik und Entwicklungstrauma
✔ Traumaintegrative Vorübungen mit den entsprechenden psychologischen Zusammenhängen
✔ Interaktives Mitgestalten im Q&A-Format

Nach dem Kurs kennst Du Übungen, die helfen...
✔ den eigenen Raum wahrzunehmen, zu halten und zu bestimmen
✔ die territorialen Grenzen in Verbindung zu erweitern
✔ Balance von Selbstwert und Leistung zu halten
✔ Bindung einzugehen ohne sich darin zu verlieren

 

Für wen ist der Kurs?

Dieser Kurs ist für alle geeignet, welche sich ein grösseres Repertoire an Verständnis für Trauma, Körper und Psyche wünschen – ob für eine sichere, ganzheitliche und traumaintegrative Begleitung von Klient*innen oder für die integrative Arbeit an der eigenen Lebensgeschichte.

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse im Yoga nötig. Das vermittelte Wissen eigenet sich auch für diejenigen, welche sich mit dem 'Bewegungs-Yoga' schwer tun.

 

Kann ich teilnehmen, wenn ich nicht live dabei sein kann?

Dank der Aufzeichnungen ist eine Teilnahme auch möglich, wenn Du am Tag selbst verhindert bist. Wichtig ist, dass die Anmeldung regulär vor Kursbeginn erfolgt, da wir aus Gründen des Persönlichkeitschutzes die Aufzeichnungen nicht im Nachhinein verkaufen dürfen.


YOGA, ASANA, TRAUMAINTEGRATION
WIE KÖNNEN WIR FRÜHKINDLICHEN PRÄGUNGEN DURCH EINE TRAUMAINTEGRATIVE ASANA-PRAXIS BEGEGNEN?
Eine Asana ist mehr als nur eine Asana – wenn wir Yoga praktizieren, steuern wir Muskeln an, welche für verschiedene psychologische Fähigkeiten stehen. Diese haben sich im Verlaufe unserer frühkindlichen Entwicklung an unser Nervensystem so angeschlossen, dass wir sie benutzen können – oder eben auch nicht.
Jede Asana ist in ihrer Kombination der Muskeln einzigartig und vereint daher verschiedene psychologische Fähigkeiten, welche wir traumaintegrativ betrachten und daraus einen grossen Mehrwert für unsere Praxis ziehen können.
NSTI® arbeitet diese Serie aus für all jene, welche Yoga aus der psychosomatischen und traumaintegrativen Ebene verstehen wollen - so werden die Asana's bunt, vielfältig, detailreich und berührend auf allen Ebenen.
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DER PSOAS – Er ist nicht nur Flucht- oder Seelenmuskel, sondern hat eine besondere Aufgabe, wenn es um Verbindung untereinander geht – Er ist also unser Verbundenheits- oder sogar Friedensmuskel! Folge uns auf Instagram! @nsti_neuroyoga @nsti_neuroyoga
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