PRAXISERFAHRUNG
LIVE-TAG ONLINE mit Stéphanie Maurer
- Geleitete Notfall- und Ankerübungensequenz
- Angewandet Übungen zum Verständnis der Theorie
- Vertiefte Üb-Sequenzen zu den Entwicklungsstufen
- Frage und Antwort mit Stéphanie Maurer
- Über die 3 Teile des NSTI/Neuro Yoga® Basiskurses On Demand
- Dauer: 5 Stunden
- Preis: Sfr. 250.-
- Nächste Durchführung: September 2022
Die 5 Stunden stehen Dir im Nachhinein oder Behinderungsgrund als Aufzeichnung während der Dauer eines Monats zur Verfügung
NEURO YOGA® ZYKLUS mit Mirjam Santschi
Aufbauender, 5-teiliger Yoga-Zyklus in Gruppen - für eine nervengerechte Yoga- und Körperpraxis
Ziel des 5-teiligen Yogazyklus ist es, das eigene Nervensystem kennenzulernen. Du wirst lernen, wie sich Aktivierung und wie Regulation anfühlt und welche Übungen Du täglich machen kannst, um Dein Containment zu erhöhen. Am Ende des Kurses verfügst Du über wichtige Werkzeuge und Wissensbausteine, um im Alltag und im Privatleben besser mit schwierigen Emotionen, Stresssituationen und Erschöpfungszuständen umzugehen. Mit Mirjam Santschi, Yogalehrerin SYV® und Neuro Yoga® Practitioner und Assistentin Basiskurs.
Die jeweiligen Zyklus-Stunden werden den Teilnehmenden jeweils 1 Woche zum Nachschauen Online zur Verfügung gestellt.
Preis: Sfr. 250.-
Anmeldung: www.yoganamarupa.ch